ぱさつく髪をさらっとツヤのある髪にする方法やアイテムばっちり紹介

ぱさつく髪をさらっとツヤのある髪にする方法やアイテムばっちり紹介

髪のぱさつきの原因

髪の毛はハリやコシといったものだけではなく、ツヤや潤いのある髪の毛の方が綺麗に見えます。
こういった髪の毛は傷みもなくサラサラで綺麗に見えるので多くの人の憧れにもなっていますが、普段やっていることが原因でこういった髪の毛とは真逆のパサついた髪の毛になってしまうこともあるので十分注意しながらケアをしていくようにしてください。

 

髪の毛がパサついてしまう原因はたくさんあります。
十分な栄養を摂取していなかったり、間違ったシャンプーの仕方をしていたりカラーリング、髪の毛の乾かし方などによってもパサついてしまうことがあるので健康的に見えるような髪の毛にしていきたいのであればできることから改善していくようにしてみてください。

 

特にシャンプーの仕方や髪の毛の乾かし方、カラーリングといったものは気を付けるようにしてください。
シャンプーの仕方が悪いとパサつくだけではなく頭皮が乾燥してしまうようにもなります。
パーマやカラーリングといったものは多くの人がやっていますが、頻繁に行っていると髪の毛のキューティクルが剥がれ落ち、ツヤのないパサパサな髪の毛になってしまうので何度も頻繁に行うのは避けた方がいいです。

 

また、ドライヤーで髪の毛を乾かしたりセットしたりする時はドライヤーの熱を至近距離で当てるのではなく、15cm程度離したところから動かしながら風を当てるようにするとダメージは最小限で済みます。
自然乾燥はもっと髪の毛を傷ませてしまう原因になるのでできるだけドライヤーで乾かしてください。


ぱさつき髪のセルフケア方法

髪の毛がパサついてしまうとそれだけでもあまりいい気分にはなれません。
理想は傷みもパサつきもない綺麗な髪の毛だと思いますが、この状態になれていないのであれば今日からでもきちんとパサつきを改善して綺麗な髪の毛になれるように努力をしてみてください。

 

パサついた髪の毛から卒業したいのであれば、今使っているシャンプーを見直してみたりシャンプーの仕方、ドライヤーを使った髪の毛の乾かし方、シャンプーをするタイミングなどを改善してください。

 

まず、シャンプーをするタイミングですが、最近では朝シャンをする人が多くなってきています。
朝からスッキリした気分になれるので良いとは思いますが、頭皮や髪の毛のことを考えるのであれば朝より夜に洗った方が良いです。
次の日まで汚れをそのままにしておくのも良くないですし、髪の毛は夜眠っている時に成長していくものなので、きちんと成長させるためにも頭皮を綺麗にしてから眠るようにした方が効果的です。

 

また、普段使っているシャンプーですが、ラウリルなどが含まれている石油系シャンプーは洗浄力が強すぎて頭皮や髪の毛を守ってくれる皮脂を根こそぎ落としてしまうのでこういったシャンプーはできるだけ避けるようにして、アミノ酸系シャンプーなどの頭皮や髪の毛に優しいものを買うようにしてください。

 

髪の毛を乾かす時は温風を同じところを当て続けるのではなく、動かしながら乾かすようにして、ある程度乾いたら冷風なども使って髪の毛を熱くし過ぎないようにしてください。
また、髪の毛から15cm程度離して使うのもポイントです。


ぱさつき髪に効果のあるシャンプー、コンディショナーの選び方

髪の毛がパサついてしまうのは普段使っているシャンプーが原因になっていることもあります。
シャンプーの中には石油系シャンプーという非常に強い洗浄力のあるシャンプーがあります。
汚れなどをしっかり落とすことができますし、値段も安いのでとても便利ではありますが必要な皮脂まで洗い流してしまい、髪の毛をパサつかせる原因になったりすることもあるので潤いのある綺麗な髪の毛にしたいと思っているのであれば、石油系シャンプーではなく少し洗浄力を落としたアミノ酸系シャンプーなどを使うようにしてみてください。

 

アミノ酸系シャンプーは、汚れはきちんと落とせるけれど本当に必要な分の皮脂は残しておいてくれる丁度良い洗浄力なので、髪の毛だけではなく頭皮にも優しいシャンプーです。
また、アミノ酸はタンパク質でできる髪の毛にとって良い効果をもたらしてくれます。
ダメージを受けているたんぱく質の補充をしてくれる働きもあるので潤いのないパサついた髪の毛には丁度良いシャンプーと言えます。

 

コンディショナーもアミノ酸を含んでいるようなものを選んだり植物成分が配合されているようなものを選んで買うようにするとパサつきを抑えて潤いのある髪の毛にしていくことができるようになります。

 

ただ、どんなにパサつきを抑えるシャンプーやコンディショナーを使っていても乾かし方が悪いと効果は半減してしまいます。
ですので、シャンプー後のタオルドライや髪の毛の乾かし方もセットで改善していくようにしてみてください。


ぱさつき髪に効果のあるドライヤーの選び方

髪の毛は目的に合ったシャンプーやコンディショナーを使えば自然とパサつきを抑えて潤いのある綺麗な髪の毛にすることができると思っているかもしれませんが、それだけでは十分なケアとは言えません。
どんなにシャンプー種類や洗い方を改善しても乾かし方が悪かったり使っているドライヤーなどが良くないときちんとした効果は発揮されないので注意するようにしてみてください。

 

パサついた髪の毛にピッタリのドライヤーはイオンドライヤーです。
最近注目されていますし、人気の集まっている商品でもあるので知っている人が多いと思いますが、このイオンドライヤーというのは普通の温風や冷風の他にマイナスイオンを発生させています。
マイナスイオンは肌にも良いのですが、パサついてしまった髪の毛やクセのある髪、まとまりのない髪の毛などにも効果があると言われているものなので、パサつき以外にも何か悩みがあるのであればこのドライヤーを使ってみてください。
マイナスイオンには保水率を上げたりしなやかな髪の毛にするという効果も期待できるようです。
1度の使用でかなり効果を実感することはないですが、毎日使い続ければ少しずつ髪にツヤが出るように変わってくると思うので安いものから試しに使ってみてください。

 

イオンドライヤーを使う時も普通のドライヤーと同じようにある程度髪の毛から距離を取って使用するようにしてください。
温風自体は普通のドライヤーと同じですので、マイナスイオンを十分に当てようとして近づけ過ぎてしまうと髪の毛が熱くなり過ぎて水分が蒸発してしまう恐れがあります。


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